Родился 6 января 1964 года в селе Чугунаево Нижнетавдинского района Тюменской области. Окончил десять классов местной средней школы. В отделении ДОСААФ прошел курсы шоферов.
В ряды Вооруженных Сил призван 1 апреля 1982 года. Служба началась с учебной части военных связистов города Самарканда, Узбекистан.
В Республику Афганистан прибыл в октябре 1982 года в 1956 отдельный батальон радиоэлектронной борьбы (РЭБ) 40 армии (в/ч пп 15779) в столицу страны город Кабул. Определили в 4 роту (связи).
Сергей Валентинович выполнял обязанности заместителя командира взвода. Основная задача — обеспечение радиосвязи между подразделениями РЭБ в ходе боевых выходов, также среди воинских частей управления армии.
Старший сержант Козлов награжден медалью «От благодарного афганского народа», знаком «Воину-интернационалисту».
Уволился в запас 3 мая 1984 года. Вернулся на родину. В 2001 году переехал в Тюмень. Работает водителем.