Родился 26 февраля 1966 года в Чувашии. Семья переехала в поселок Светлоозерский Ярковского района Тюменской области. Там окончил местную среднюю школу.
В ряды Вооруженных Сил призван в октябре 1984 года, направлен в погранвойска.
В Афганистан прибыл в мае 1985 года в штат второй мотоманевренной группы (ММГ-2) 117 Краснознаменного Московского пограничного отряда (в/ч 2033). Дислоцировались у населенного пункта Янги-Кала провинции Тахар.
Валерий Павлович выполнял обязанности старшего механика-водителя боевой машины пехоты.
Награжден медалью «От благодарного афганского народа», знаком «Воину-интернационалисту».
Уволился в запас 17 декабря 1986 года. По возвращении домой служил в органах внутренних дел. Принимал участие в решении задач в ходе контртеррористических операций на территории Северо-Кавказского региона. После выхода на пенсию с 2010 года работал в охранном предприятии. Осенью 2023 года заключил контракт с Министерством Обороны России сроком на шесть месяцев и убыл в зону Специальной Военной Операции, Донецкую Народную Республику. Удостоен государственной награды РФ медали «За храбрость» II степени (сетевое издание «ЯРКОВО-МЕДИА»: «Боевая награда Валерия Никитина»).