Родился 26 июня 1988 года в деревне Нариманова Тюменского района. Окончил местную среднюю школу.
18 декабря 2006 года призван в армию. Положенный срок отслужил в Краснодарском крае разведчиком-сапером II группы 2 роты 107 отдельного отряда специального назначения (в/ч 55005) 10 отдельной бригады специального назначения. Затем — продолжил службу по контракту в составе российских миротворческих сил в Южной Осетии.
8 августа 2008 года Грузия начала необъявленную войну с непризнанной Республикой. Подразделение рядового Абдуллина первым приняло удары грузинских войск по населенному пункту Цхинвал. Получив тяжелое осколочное ранение, Раушан Мухамедович сумел из ручного противотанкового гранатомета уничтожить танк противника. Но сам солдат умер, потеряв много крови.
За мужество и героизм, проявленные при исполнении воинского долга, ему присвоено звание Героя Российской Федерации (посмертно). Также он награжден высшим орденом Южной Осетии «Уацамонга» (посмертно).
Похоронен на родине. Здесь в его честь открыта деревянная мечеть. У входа в учебное заведение, где учился герой, установлена мемориальная доска. Именем Раушана Абдуллина названы улицы в Нариманово и густонаселенном микрорайоне областного центра — города Тюмени (сетевое издание «72.ру»: «…Как живет семья Раушана Абдуллина…»).