Родился 26 июня 1988 года в деревне Нариманова Тюменского района. Окончил местную среднюю школу.
18 декабря 2006 года призван в армию. Положенный срок отслужил в Краснодарском крае разведчиком-сапером II группы 2 роты 107 отдельного отряда специального назначения (в/ч 55005) 10 отдельной бригады спецназа. Затем — продолжил службу по контракту в Южной Осетии в составе миротворческих сил России.
8 августа 2008 года Грузия начала необъявленную войну с непризнанной Республикой. Подразделение рядового Абдуллина первым приняло удары грузинских войск по населенному пункту Цхинвал. Получив тяжелое осколочное ранение, Раушан Мухамедович сумел из ручного противотанкового гранатомета уничтожить танк противника. Но сам боец умер, потеряв много крови.
За совершенный при исполнении воинского долга подвиг ему присвоено звание Героя Российской Федерации (посмертно). Также он награжден высшим орденом Южной Осетии «Уацамонга» (посмертно).
Похоронен на родине. Здесь в его честь открыта деревянная мечеть. У входа в учебное заведение, где учился воин, установлена мемориальная доска. Именем бесстрашного солдата названы улицы в Нариманово и густонаселенном микрорайоне областного центра — города Тюмени (сетевое издание «72.ру»: «…Как живет семья Раушана Абдуллина…»).